Método Danshari, orden exterior y armonía interior

Orden en tu casa al estilo japonés, sigue el danshari y equilibra tu mente

¿Cuántas cosas posees que no utilizas nunca? ¿Cuántos objetos guardas como recuerdo y ya no sabes porqué? ¿Quieres una casa en orden y libre de objetos que son solo un lastre? Sigue el método Danshari y elimina de casa todo lo que no necesitas.

El método Danshari que promueve la japonesa Hideko Yamashita nos enseña a deshacernos de todo aquello que no aporta nada esencial en nuestro día a día. Vivimos acumulando ropa y objetos que saturan nuestra casa, y sin que nos demos cuenta saturan también nuestra mente. El orden y el desapego por los elementos inútiles nos ayuda a sentirnos más libres.

Mira estas dos fotografías, ¿te despiertan sensaciones diferentes?

¿Qué significa Danshari?

Hideko Yamashita dio a conocer el Danshari a través de su libro El Arte de Tirar. Esta técnica nos impulsa a buscar la paz interior, la armonía de nuestra mente a través del orden, la sencillez y la descongestión de los espacios que nos rodean.  

• dan = rechazar las cosas innecesarias
• sha = deshacerse de las cosas inútiles que poseemos
• ri = eliminar el deseo insano por las cosas innecesarias

¿Por qué nos cuesta desprendernos de nuestros objetos y mantener el orden?

En esta parte es muy importante la temporalidad impresa en nuestra mente. Acumulamos recuerdos del pasado, algunos perjudiciales para nuestro desarrollo personal. Y también vivimos pensando en el futuro, acumulando cosas que muchas veces pertenecen a una idea de futuro poco probable. Recuerda, elige unos pocos objetos que te aporten recuerdos positivos, y no acumules objetos por esos “por si acaso” que nunca suceden.

¿Qué beneficios provoca el Danshari?

El Danshari apuesta por la idea de que la transformación exterior del entorno que nos rodea, influye en la transformación de nuestro interior. Abrazar esta técnica de eliminar lo innecesario, nos ayudará a ser más libres y a encontrar nuestro propio equilibrio.

En este método, se habla de vivir una vida presente, tomando decisiones propias desde fuera, con el orden del espacio, y hacia dentro, ordenando nuestra mente.

Para conseguir este resultado en nuestra casa, hay estilos de decoración muy acordes, como el minimalismo o la decoración modular.

¿Cuáles son las reglas a seguir para mantener el orden?

Hideko Yamashita, y su método Danshari nos muestra 5 reglas vitales para mantener el orden en nuestra casa y por ende, la armonía en nuestra vida:

1. La regla de la ocupación: a la hora de ordenar deja siempre un 20% del espacio libre en tus armarios, estantes y demás lugares de almacenaje. Incluso tu mente necesita tener esa parte libre para no sentirse abrumada o abarrotada.
2. La regla del reemplazo: aprende a elegir un número determinado de objetos que te hacen feliz. Así sabrás darle la importancia justa a cada objeto y no acumularás en exceso manteniendo el orden.
3. La regla de un toque: objeto difícil de acceder, objeto que no usarás. Procura mantener un orden en el que tus cosas siempre estén a mano, que no te suponga un esfuerzo llegar hasta ellas.
4. La regla de la libertad de elección: ordena tus cosas de manera práctica, el acceso visual cómodo es esencial para elegir de manera rápida lo que vas a usar hoy.
5. La regla de la marcha automática: tiene que ver con la capacidad que tenemos para relacionarnos con los objetos de manera automática. Nuestra mente se relaciona con el entorno y esta relación debe fluir, si no es así, hay un obstáculo ¡elimínalo!.

Nosotros queremos añadir una última regla o consejo, si el objeto en cuestión no lo usas desde hace un tiempo, ¡tíralo! si no lo has usado ya no lo vas a usar. Esto pasa sobre todo con la ropa, si no lo usaste la temporada pasada, no lo vas a usar ahora ¡no te engañes!

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